Yoga

Horaires :
Yoga chaise : Jeudi de 11h à 12h
Yoga : Jeudi de 18h à 19h30
Pranayama : Jeudi de 19h30 à 20h30
Lieu :
Salle d’Expression Corporelle – Les Condamines
Animatrice :
Sylvie ANCINAS
07 68 01 78 30
sylvieancinas@gmail.com
Public :
Ados / Adultes
Tarifs :
Yoga : 255 €
Pranayama : 240 €
Pack Yoga + Pranayama : 440 €

Yoga : Un moment pour vous reconnecter à vous-même, apprendre à mieux gérer vos émotions, à respirer, à vous détendre. ? Sylvie, professeure de yoga depuis 7 ans et énergéticienne, vous accompagne avec bienveillance dans ce voyage intérieur, entre douceur, souplesse et recentrage. Et ce n’est qu’un début… Le yoga vous réserve bien des trésors
Mantra pranayama (respiration) : Apprenez à gérer vos émotions, lâcher prise et retrouver de l’énergie. Respiration consciente : 25 min de techniques issues du yoga (13 respirations différentes sur l’année) pour apaiser le mental et renforcer la santé. Méditation & Mantras : guidée ou avec mala, travail sur les chakras, mudras, et présence à soi. Un moment pour se recentrer, respirer, et se reconnecter.

Inscription en 2 étapes :

1 •  En cliquant sur le premier bouton « Adhésion Foyer Rural », suivez le parcours sur Hello Asso et payez l'adhésion seule (17 euros). Attention c'est à faire une seule fois par personne, même si celle-ci s'inscrit ensuite à plusieurs activités.

2 •  Cliquez ensuite sur le deuxième bouton « S'inscrire à l'activité », et choisissez alors la formule de l'activité qui vous intéresse, ainsi que le type de paiement.

Si c'est une deuxième inscription à une activité pour votre foyer, vous devez saisir le code promo "REDUC" sur la dernière page du parcours du paiement de l'activité. Cela déduira 10 euros.

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